一次全国科学减肥论坛发布的信息显示，北京人的肥胖率高达45%，在全国居首位。北京人不太会减肥，在试过节食、腹泻、运动、吃减肥药等多种方法仍收效甚微后，许多胖人便放任自己体重反弹。
要知道肥胖是个全球流行病，北京也不例外。调查表明，八十年代北京人的胖瘦程度适中，但随着近年来生活水平不断提高，北京人粮、薯、豆类的摄入量明显下降，动物性食物及油脂、糖分明显增加，高盐、高脂、低纤维膳食结构已成为北京人膳食不科学、肥胖人数增多的重要因素。
而根据专家在对北京部分肥胖者的调查中发现，大多数减肥者减肥是为了“更苗条”，体形好看，只有24%的人减肥是为了健康；46%的肥胖者减肥时不去找医生，只是自行购买各种减肥产品，如果一两个月后效果不佳就再换一种；还有近一半人根本不考虑进行体育锻炼和控制饮食，只依靠减肥药物。肥胖者对减肥问题存在严重的误区。
肥胖本身也是一种病
减肥，应该在医生的指导下进行，这是有关医学专家提出的看法。专家们认为，肥胖的原因不同，减肥者自行到商店买减肥品，存在这样几个问题：
一、减肥食品或减肥药品的作用机理不尽相同，肥胖者的肥胖原因、肥胖程度也不尽相同，让千差万别的肥胖人士使用相同的减肥品，一方面可能会造成无效，另一方面也可能会因为使用了不当产品而带来不良的后果。
二、减肥类保健食品以及药品中有一些违禁药物仍然在使用，而消费者并不知情。据介绍，目前市场上流行的减肥食品与减肥药品中有许多是违禁药物，如某些减肥食品中含有芬氟拉明、麻黄素、安非拉酮等，都是有关卫生部门禁止使用的药品。中国市场上的减肥药，主要是两大类药物，一类是中枢神经作用药物，一类是非中枢神经作用药物。中枢神经作用药物中，芬特明、芬氟拉明在美国已经被FDA禁用，而在中国市场上依然有销售。实验结果显示，长期使用含芬氟拉明类药物，可能会导致心脏瓣膜受损或手指坏死。
三、减肥不只是为了美丽，还应该是为了健康。肥胖往往会与一些慢性疾病相关，如果自己随意服用减肥品，有可能延误或加重病情。
肥胖不只可以诱发疾病，肥胖本身也是一种病，为防止肥胖人士走弯路，肥胖应该由医生来治疗。凡是体重指数(体重的公斤数除以身高的米的平方)大于25的或伴有至少一种与肥胖相关的疾病(高血压、高血脂、高血糖)的肥胖患者，都应当到医院的减肥门诊就诊。虽然目前很多医院还没有专门的减肥门诊，但在每个医院的内分泌科、心血管科都可以挂减肥的号。在医院里，医生会先评估病人的体重指数、腰围、有无危险因素(血压、血糖、血脂、心血管疾病、睡眠呼吸障碍等)，用科学仪器测出就诊者体内的脂肪含量和基础代谢率；然后，根据病人的具体情况，提出治疗方案。如果肥胖是由疾病引起的，就要在治病的基础上减肥；如果只是单纯性肥胖，那么，专业的医生或营养师就会给减肥者提供一套切实可行的运动、饮食方案，对于减肥者的日常生活习惯提出具体建议。这其中最重要的是，让患者养成一个良好的生活习惯，才可能会有效地减肥。
