揭开阿雅的挺翘秘诀
www.qqyy.com 2008-09-03 QQYY全球医院网
台湾艺人阿雅近日被指气色红润、屁股挺翘，就连腰围也变细，朋友好奇她美丽的秘诀，她笑说：“这是我勤练瑜伽三年的成绩。”
揭开阿雅的挺翘秘诀
三年前她一位在波士顿工作的好友返台探亲，聊天之余，“我惊讶男生竟也会爱上瑜伽”。她因此对瑜伽产生好奇，决定练一练。
一开始，她先在家中边看DVD边练习，第一次操练就吓到姐姐，“因为我架势十足，太专业，姐姐以为我偷练很久。”这番赞美让她发奋图强，一练就是半年。
后来，她去上课一学就是两年半。她回想第一天上“热瑜伽”课，丑事不少，因为她一直流汗，全身腰酸背痛，手脚不听使唤，回家后猛骂自己：“我干嘛去上课？”第二次她勉强自己再去，之后逐渐上轨道，慢慢从中学到乐趣。
如今她练瑜伽颇具成效，某次在香港机场巧遇刘若英，对方绕到她后头，一直盯着她的屁股看，然后纳闷问她：“你的屁股为什么这么翘？是不是去练了瑜伽？维持的不错喔！”让她得意至今。
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