看不老女星的瘦身秘诀
www.qqyy.com 2008-08-11 QQYY全球医院网
是人都会老,这是每个人都知道的,可有些人虽然年纪上了,可她们的美却依旧不减当年,这是为什么,难道时间真的会在人的身上停留不成?也许你不相信会有这样的人,下面就介绍几位大家都相当熟悉的人,看看她们的不老秘诀.
周慧敏
- 热文导读
巩俐
出生日期： 1965年12月31日
现在的巩俐身上再也找不到菊豆般的乡土气息了，现在的她犹如真正的女王!
黑米减肥法：
黑米粥制作方法：(把黑米煮成饭或粥，全天饿了就吃，不禁水)
1、黑米很难煮，建议泡一天再煮，而且饭比粥好吃，一般黑米和水的比例是1∶2.5；
2、煮的时候要大火煮，最好打开锅盖，让饭自由翻滚，要不然会溢得到处都是紫黑色的水；
3、等水不会溢出后就转最小火慢慢焖，焖二十至三十分钟左右，煮出来的黑米饭很香。
赵雅芝
出生日期：1954年11月15日
有氧体操让她成为“天人”
芝姐笑着说：“我的生活很规律，吃得健康，不偏食，不会想吃什么就吃什么，但不是素食主义者，也喜欢吃辣，但我会注意营养的均衡。”其次，她会选择适合自己使用的护肤品：“不是名牌就好，每天要保持皮肤清洁，试试用过后吸收好不好，有没有不良反应。在家有时间就调一点面膜，没时间就买面膜使用，总之好好爱惜自己。”
苗条的身材背后，除了遗传了父亲瘦高个的基因外，赵雅芝每星期会做3至4次有氧体操，这个过程，常常是边看新闻边完成，所以并不觉得累。很多女影星为减肥，使用大量激素，赵雅芝很反对这种做法，“注重饮食、保持适当的运动完全可以达到减肥的效果。”
伊能静
出生日期：1969年3月4日
那个唱《19岁的最后一天》的小女生已经是孩子的妈了。看来提高自身修养、不断增加内涵也是永葆青春的必要因素。
- 更多关于 港台明星 的新闻
-
- ·揭开美女萧蔷的美臀秘诀2008-08-11
- ·陈慧琳的美丽通行证2008-08-11
- ·梁静茹瘦身成功的秘诀2008-08-11
- ·学王力宏瘦身且不失肌肉线条2008-08-21
- ·两招简单减肥让杨千桦永远长不胖2008-08-22
- ·看孙燕姿是如何怎么吃都不胖2008-08-23
- ·郭富城的减肥方法2008-08-11
- ·看刘德华的减肥饮食餐单2008-08-11
- ·仰卧起坐+苹果造就黎姿的水蛇腰2008-08-11
- ·舒淇告诉你闲晃的轻松瘦身法2008-08-09
- ·关之琳让你认识美貌来自于悠闲2008-08-09
- ·看李玟魔鬼身材是如何练就的2008-07-28
- 热图推荐
- 每日热文排行榜
-
- 全站热文推荐
-
- 为什么我会经常咬嘴角？
- 犯错是宝宝成长的过程
- 同居史吓跑我的第二任男友
- 快乐从何而来？
- 老丈夫出轨 小男友爱上我
- 和谐要从“心”开始！
- 男人绝不会放过的四个艳遇！
- 秋冬保湿FAQ
- 穴位按摩瘦身
- 红杏出墙女人真实感受
- 让你养成清透素肌美人
- 精彩视频推荐
-
